Über mich

Gesunde Ernährung und Sport sind schon immer wichtige Themen in meinem Leben.
Als Mutter von 2 Kindern, 6 und 9 Jahre, habe ich die körperlichen Veränderungen in und nach den Schwangerschaften und die emotionalen Höhen und Tiefen selbst erleben dürfen. 
Im Familienalltag ist mir Sport ein wichtiger Ausgleich und hilft mir, mich in meinem Körper wohl zu fühlen.

- Mutter
- Kursleiterin Fit durch die Schwangerschaft
- Ernährungstrainerin
- Beraterin für Gewichtsmanagement
- Nordic Walking Instructor
- Kursleiterin Pilates
- Trageberaterin Trageschule NRW
- AFS Stillberaterin